Míg a kemoterápia célja a gyorsan szaporodó rákos sejtek elpusztítása, a normális testi sejtek – mint a haj-, máj-, bél-, csontvelő… sejtek, melyek szintén gyorsan osztódnak – is sérülnek, pusztulnak. Ez enyhébb-súlyosabb mellékhatásokat okozhat, melyek általában átmenetiek és minden embernél mások. Függnek a személy korától, a kezelés típusától és a rák helyétől.

 

Ilyen nem kívánt mellékhatások:

.

Fáradtságérzet: Ez általános jelenség. Néhányan extrém fáradtságot éreznek még elegendő alvás, vagy pihenés után is – ennek oka a vérszegénység, a felszívódási zavar, a máj-és vese erős terheltsége.

.

Rossz közérzet és fájdalom. A kemoterápia okozhat idegrendszeri problémákat és égő, zsibbadó, bizsergő, vagy szúró fájdalmat a végtagokban. A gyógyszerek némelyike szájüregi gyulladást, fájdalmat, fejfájást, izomfájdalmakat és gyomor-bélproblémákat válthat ki: pl. görcsöt, hasmenést, erős puffadást – mert a normál baktériumflóra tönkre megy. Ezek célzott vitaminkúrával és a baktériumflóra regenerálásával rendezhetők.

.

Bőrelváltozások: A kemoterápiát kapó betegek bőre pirossá, érzékennyé (főleg napon), vagy irritálttá válhat. Azoknak, akik sugárkezelést kapnak a kemoterápia előtt, bepirosodik, felhólyagosodik és hámlani kezd a bőrük. Ezek a sugárkezelés legismertebb mellékhatásai. Ezért kemo és besugárzás idején csak természetes anyagú kozmetikumokat és testápolókat használjon. Szedjen sok bőrvédő béta-karotint és E-vitamint, valamint omega-3 zsírsavat.

.

Hajhullás és fejbőr problémák: Sokan elveszítik a hajukat. A haj egyre vékonyabbá válik, majd teljesen, vagy csomókban kihullik. Néhányan az összes szőrüket elveszítik, a fejről, arcról, végtagokról, hónalj alól és az ágyéki területekről. A legtöbb betegnél 6-9 hónapon belül visszanő a haj és a szőrzet is – ezt hajgyökértápláló vitaminokkal serkentheti.

.

Szájüregi-, fogíny- és garatsebek, fekélyek: A kemoterápia fekélyesedést idézhet elő a szájban és a torokban, vagy irritálttá és vérzővé teheti a fogínyt. Különféle szájöblítőkkel, ecsetelőkkel enyhíthető a fájdalom, a kiszáradás és az irritáció. Vannak, akiknek elromlik vagy ki is hullik a foguk. Ezért a fogászati kontroll is nagyon fontos. Gyógynövényes és lenolajos szájöblítéssel mérsékelhető ez is, ill. gyorsítható a gyógyulás.

.

Gyomorproblémák: legáltalánosabb panasz az émelygés, hányinger, hányás és étvágytalanság. Van, aki napokig inni is alig tud a hányinger miatt. A széklet is megváltozhat. Lehet, hogy laza lesz, de az is előfordulhat, hogy székrekedése lesz a betegnek. Hámregeneráló gyógyteák, homoktövis magolaj, gyógygombák és béta-karotinok segítségével ez is rendezhető. Székletrendezéshez rostos béltisztítókat és filmbevonatot képző indiai utifűmag őrleményét javasolhatjuk.

.

A központi idegrendszer problémái: A kemo néhány embernél átmeneti zavartságot, vagy apátiát, depressziót okozhat. Ezen a nagy dózisú vitaminkúra és néhány gyógynövény is segíthet, pl. citromfű, orbáncfű, B-vitaminok, triptofán…

Vese és hólyagproblémák: több gyógyszer irritálhatja, vagy roncsolhatja a húgyhólyagot és a vesét, ettől emelkednek a vesefunkciós értékek, romlik a vizeletkiválasztás, és hólyaghurut is kialakulhat.

.

Májfunkciós károsodás: Mivel a máj a legfőbb méregtelenítő szervünk, ezért nagyon fontos, hogy a kemoterápia alatt kellő támogatást kapjon, hiszen itt bomlik le a legtöbb gyógyszer. Vannak, akiknél a májenzimek annyira megemelkednek, hogy a kezelést szüneteltetni v. abba is kell hagyni. Védelemre a máriatövis-magolaj, a Q10-vitamin, a karnitin, és többféle aminosav javasolható.

.

Keringési gondok: szédülés, vérnyomás ingadozás, szívritmuszavar sem ritka. Ezen pl. a bő folyadékbevitel, vitaminok és nagy adag magnézium enyhíthet.

Vérszegénység: A kemo roncsolja vörösvérsejteket, gátolja azok képződését, ettől a vörösvérsejtek alacsony száma. Vas-és B-vitaminpótlással lehet mérsékelni és a regenerálódást segíteni. Javasolt még a céklalé, a vörös szőlőlé, a lila és vörös bogyósok ill. a csalántea fogyasztása.

.

Vérzékenység:A kemoterapiás szerek egy része csökkenti a vérlemezkék termelődését, és roncsolja a meglevőket. Mivel a trombociták a vér alvadásáért felelősek, hiányuk vérzékenységet okoz. A legkisebb sérülés is könnyen és sokáig vérzik, és hamar alakulnak ki véraláfutások. A lucernakivonat enyhíthet rajta.

 

Fokozott fertőzésveszély:aki kemoterápián vesz részt, annak legtöbbször a fehérvérsejtszáma is alacsonyabb lesz. A fehérvérsejtek az immunrendszer részei, és segítenek legyőzni a fertőzéseket. A kemoterápián résztvevő páciensek esendőbbek lesznek a fertőzésekkel szemben. Legyengült immunrendszerük miatt fontos, hogy elkerüljék a tömegeket, és ne érintkezzenek olyanokkal, akikről tudják, hogy valamilyen fertőzésük van, például megfázás, vagy nátha. Nagyon fontos az immunerősítők szedése és a megfelelő higiéne is.

.

Hosszú távú mellékhatások

.

Mivel a kemoterápia hosszú távú mellékhatásokat is okozhat, nehéz döntés, hogy a rákos betegek elfogadják-e a kemoterápiát. Sajnos többször előfordul, hogy a kemoterápia miatt legyengült immunrendszer következtében gyorsabban újul ki a megoperált daganat v. a meglevő áttétek robbanásszerűen szóródnak. Vannak olyanok is, akiknél a lezárult kezelések után 1-4 évvel később teljesen más szövettani típusú másik daganat képződik…

A hormongátló kezeléseknél nem ritka a szövődményes méhtestrák kialakulás. Ezért aki ilyen kiegészítő kezelést is kap, annak nagyon szorosan kell kontrollálni a méhnyak és a méhtest állapotát is.

Akiknek volt rákos betegségük, és kaptak kemoterápát, rendszeres szív- és tüdővizsgálatra, vérvételre és pajzsmirigyvizsgálatra kellene járniuk.

.

Mivel védje magát a kemo alatt?

.

Koncentráljon a helyes táplálkozásra! Ha hányingere van, esetleg hány is, vagy hasmenése van, valószínűleg az étvágy is elmegy. Próbáljon mégis ragaszkodni a kiegyensúlyozott, vitális anyagokban dús étrendhez. Több kisebb étkezés jobb, mint néhány nagyobb adag. Mellőzze a zsíros, olajos, sült és fűszeres ételeket – olyan dolgokat, melyek hányingert okozhatnak – és egyen könnyű ételeket.

Kérjen hányáscsillapítót! Vannak orvosságok, melyek enyhíthetik a hányingert. Igyon gyomornyugtató gyógyteát.

Sok folyadékot kell inni! Még ha nem is érez szomjat, a szervezetnek nagy adagban van szüksége italokra, hogy könnyebben kiürüljön a gyógyszermaradvány, s így kevesebb kárt okozzon a májban, bélben, vesében. Ezen kívül pótolni kell a hányás és hasmenés során elvesztett folyadékmennyiséget is. A pincehideg italokat könnyebb elfogyasztani, mint a nagyon hideget, vagy meleget.

.

Védje a fejbőrét! Hogy megvédje a fejbőrét a napégéstől és irritációtól, mindig viseljen kalapot és sálat. Amíg a haja ki nem nő, kellemesebben fogja érezni magát, ha sapkát, sálat és parókát visel. Csak gyenge sampont és hajápolási termékeket használjon (pl. Babylove tusfürdő, sampoo és testápoló – ez csak növényi alkotókat tartalmaz és mentes minden vegyszertől!).

Védekezzen a fertőzések ellen! Mosson gyakran kezet. Csak tiszta pohárból és edényekből egyen és igyon mindig. Kerülje a tömegeket. Természetes antibiotikumként szedjen grépfrútmag cseppet, fokhagyma tinktúrát, propoliszt, méhpempőt, kasvirágot…

.

Próbálja elkerülni a vérzést! Ha véralvadási gondjai voltak, nagyon óvatosan fújja ki az orrát, és mossa a fogát, hogy ezzel is próbáljon elkerülni mindenféle vérzést! Keressen meg olyan orvost, aki kiismeri magát a természetes immunerősítőkben és tud tanácsot adni, mikor mivel tudná támogatni ellenállóképességét.

Ha besugárzást is kap, akkor a bőrét aloe sprayvel és körömvirág krémmel ápolja.

Aludjon gyakran, sokat! A szervezetnek rengeteg pihenésre lesz szüksége, hogy felépüljön a kemoterápiából. Mellőzze a megerőltető tevékenységeket, és hagyjon elég időt a jó éjszakai alváshoz! Ha felborult az alvás-ébrenlét ciklusa, szedjen egy ideig melatonint és igyon komlóteát.